kurs ashtanga yoga, kurs asztanga joga

Ashtanga Yoga – kurs wakacyjny

Wakacyjny Kurs Ashtanga Yoga
Intensywny program Ashtanga Yoga przeznaczony jest dla każdego, kto ma pragnienie, iskrę i ogień w sercu. Głęboko pokopiemy w korzeniach tej wspaniałej, potężnej, magicznej, transformującej metody: Astanga Joga w tradycji Sri K. Pattabhi Jois.

Każdy uczeń jest mile widziany, od początkującego do najbardziej zaawansowanego, od najmłodszego do najstarszego, ta praktyka jest dla wszystkich …

Łącząc codzienną praktykę (Styl Mysore) z prowadzonymi klasami i warsztatami tematycznymi, będziemy dążyć do stworzenia solidnego fundamentu obejmującego wszystkie podstawowe elementy metody osiedlania się, aby transformacja się zaczęła, stała się wolna!

Ashtanga – gałąź jogi, mająca swoje korzenie w kulturze Indii. Jest to dynamiczna odmiana jogi. Jej ożywcze właściwości oparte są na związku techniki oddechu z ruchem. System „ruch-oddech” czyli vinyasa to cecha, która istotnie różni Ashtangę od innych form yogi.
Połączymy serię prowadzoną z liczeniem, pytaniami i odpowiedziami Q&A, tematycznymi krótkimi warsztatami, będziemy mogli wgłębić się w podstawy i korzenie tej tradycyjnej praktyki.

Ashtanga Yoga, aby osiągnąć cel, jakim jest rozwój, i pełna świadomość siebie!

Program:
22 spotkań
każde spotkanie trwa 1.45 minut

WSZYSTKIE ŚRODY | 17.30 – 19.15 | Seria Prowadzona
19/06/2019 – 28/08/2019

WSZYSTKIE PIĄTKI | 17.30 – 19.15 | Warsztaty Tematyczne
21/06/2019 – 30/08/2019


♡ Surja Namaskar – czyścimy metodę
♡ Być w pozycjach stojących
♡ Skłony – apaniczne podejście
♡ Zajęcia z YOGA WHEEL ! – doświadcznie halahala
♡ Bandhy Energetyczne
♡ Ashtanga Yoga ma sens
♡ Vinyasa Clinic
♡ Odgięcia do tyłu
♡ Druga Seria – Pincha i Karandavasana
♡ Lotos & Supta Kurmasana
♡ Oddech dopełniający praktykę.


KOSZT KURSU
całość kursu 22 zajęcia 760 zł
Studenci, którzy uczestniczyli w poprzednich edycjach zniżka w wysokości 100 zł. Zatem całość kursu wyniesie 660 zł przy wpłacie całości do 31/05/2019

pojedyncze zajęcia 50 zł
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
połowa kursu 11 zajęć – 420 zł przy wpłacie do 31/05/2019
po tym terminie 450 zł
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・

całość proszę wpłacać na konto lub osobiście w Surja Joga u Marii Puls. Mile widziane wpłaty gotówką.

50 2490 0005 0000 4500 7364 6631
Maria Puls

ZAPISY I KONTAKT
Maria Puls właścicielka szkoły
+48 504 714 344

PYTANIA
reniayoga@gmial.com

MIEJSCE KURSU:
ul.Krzywa 12/5
40-061 Katowice
Surja Joga Szkoła Marii Puls
Udostępnij

Data

Sie 21 2019

Czas

17:30 - 19:15

Więcej informacji

Facebook event
Surja Joga Szkoła Marii Puls

Lokalizacja

Surja Joga Szkoła Marii Puls
ul. Krzywa 12/5
Kategoria
Facebook event

Następne wystąpienie

No comments so far.

REPLY A MESSAGE