blog

Mysore

Mysore to nazwa miasta w Indiach, gdzie żył Sri. K. Pattabhi Jois, twórca Metody Ashtanga Yoga. Kiedy pierwsi uczniowie przyjechali do niego w 1970r., zajęcia jogi nieco różniły się od tego, w jaki sposób uczy się jogi dzisiaj na Zachodzie. Unikalną praktyką w tradycji Ashtanga Jogi jest praca indywidualna jeden-na-jeden (nauczyciel-uczeń), która była głównym powodem aby przyjechać do Patthabhiego Joisa. 

Po latach osiemdziesiątych, ze względu na gwałtownie rosnąca liczbę uczniów, Pattabhi Jois stworzył "Serię Prowadzoną". Postępowanie zgodnie z instrukcją nauczyciela, akceptacja jego autorytetu, wspólne tempo oddychania, stało się skuteczniejsze przy przekazie jogi dla większej liczby uczniów.

"Podczas Mysore lubię być w ciszy. Słuchanie tylko mojego oddechu ujjayi i szepczącego oddechu innych jest jak powtarzanie mantry, która pochodzi z wnętrza. Przy stałym wysiłku, praktyka przyjdzie sama. "
  • Text Hover
  • Text Hover
  • Text Hover
  • Text Hover
  • Text Hover