Yoga Wheel | Koło do jogi

120,00 

Koło do jogi | Yoga Wheel to rewolucyjne podparcie, które pomaga każdemu, kto czuje zastój i napięcie w górnej partii kręgosłupa.
Koło dodatkowo polecane jest dla osób, które próbują rozwinąć swoją praktykę o wygięcia do tyłu.
W bardzo prostu sposób możesz dostać się w trudno dostępne miejsca w ciele. Szczególnie zaniedbany obszar klatki piersiowej i lędźwi. Sekwencję ruchów, które przedstawiam np. na moim kanale You Tube pozwoli rozgrzać kręgosłup i przygotować go do kolejnych kroków. 
Poszczególne pozycje możesz również  praktykować w oderwaniu od vinyasy ( pełnej sekwencji ).

Aby zrobić sobie przerwę w pracy, ułóż się na kole. Pozycja wyjściowa to leżenie na na kole plecami, nogi ugięte.

Quantity